①日々所思(思うところ)

ダウン症育児の心得5 育児は大切だが自分を犠牲にしてはいけない

ダウン症の育児についてです。 次の記事にも書きましたが、心が折れそうになる母親は多いのではないでしょうか。

関連記事

ダウン症育児、心が折れそうになる

ダウン症児の子育てに追われて心の余裕をなくしてしまう

夫はいつも仕事で遅く帰宅し、土日はあまりあてならない。 いつも母親がダウン症を持つ子どもの面倒を見なくてはいけない。 子どもが大きくなっても面倒を見ているのは母親。 子供の育児のために自分のやりたいことを我慢している。 一生懸命、頑張っていることは、とても素晴らしいことです。 他の人が見たら立派だと思うことでしょう。 確かになかなか出来ることではありません。 でもこんなことを続けると本当に心が折れてしまいます。 精神的に参ってしまい、何も手につかなくなってしまうかもしれません。 「一生懸命やっているのに誰も理解してもらえない」というマイナス思考にもなります。 さらには、「この子が生まれなければ」とさらに悪い思考に走ってしまうかもしれません。 そしてノイローゼになってしまうかもしれません。 身も心もボロボロになってしまうかもしれません。 そこまでして子どものために自分の時間の全てを注ぎ込み、自分を犠牲にすることはないと思います。 犠牲になっていること自体、何かがおかしいのだと思います。 完璧である必要は無いと思います。 そしてたまには休むことも必要です。 週に1日でもいいので夫などに育児を頼んだらどうでしょうか。 自分の時間を作り、自分がやりたいことをやったら良いと思います。 母親の精神状態は、子どもが直ぐに察知します。 子どもにも悪い影響があるかもしれません。 子どものためにも少し休みましょう。

SAKI COLORES (早希の色)

色のパワーを、毎日に。

ダウン症のある早希が描いたカラフルアートです。
鮮やかな色と勢いのある線が重なり合い、見ているだけで元気が出るような作品をグッズにしました。

SUZURIでグッズを見る

-①日々所思(思うところ)

Copyright© ダウン症児 早希の誕生・療育・就学 ブログ , 2026 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.